Визуализировать, чтобы похудеть

Визуализировать, чтобы похудеть!

hipnoz-150x150

 Поставьте перед собой цель похудеть! Самое главное —  обязательно ВЕРЬТЕ, что это реально!  Уже сейчас  думайте и представляйте, как вы будите выглядеть, похудев, какие вещи будите носить или куда поедите, что еще изменится в вашей жизни и т. д. Уже  сейчас постарайтесь чувствовать, что ваше желание сбывается!  Это и есть визуализация! Из предыдущих статей  вы, мой дорогой друг, уже знаете, что для того, чтобы добиться своего желания, а именно – похудеть нужно это желание поставить намеренной  целью!

Порой человек даже не представляет себе насколько  большую визуализация имеет роль в осуществлении того или иного желания.

Найдите фото (картинку), на которой будет изображена фигура вашей мечты, расположите так, чтобы вы постоянно могли видеть ее, смотрите на нее и представляйте, что это вы!

В процессе визуализации необходимо учитывать некоторые основные правила:

— формируйте мысли так «хочу, чтобы было…», а не так: «хочу, чтобы не было…» (Заметили, как строится первое предложение – без  НЕ! Вы настраиваетесь на положительное!) Больше положительных эмоций, впечатлений и чувств! (Старайтесь,  как можно меньше думать о неудачах и не задерживайтесь на отрицательных эмоциях);

— старайтесь жить и чувствовать себя так, будто ваше желание уже сбылось или вот вот сбудется.

      Почему так происходит?

Уже доказано, что мысли материализуются. То, о чем вы думаете постоянно станет реально в вашей жизни. Если вы постоянно думаете о долгах, о неприятностях, о том, как вы несчастны и у вас ничего не получается, то в результате с места вы не сдвинетесь!

Если вы будете строить свои мысли на положительный результат, ожидать хорошее, то именно такая жизнь будет складываться вокруг вас.

 

 

Depositphotos_9388678_xs

 

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий

Вы должны быть авторизованы, чтобы разместить комментарий.