Фундамент КРАСИВОЙ ФИГУРЫ! Без чего похудеть НЕВОЗМОЖНО!

Фундамент КРАСИВОЙ ФИГУРЫ!

Без чего похудеть НЕВОЗМОЖНО! 

Красивая фигура – безусловно, является одним из важных желаний, как большинства женщин, так и  множества мужчин.

А что такое красивая фигура и самое главное — как заложить фундамент красивой фигуры? Об этом мы расскажем в данной статье.

Красивая фигура — это такая фигура, при которой человек чувствует себя комфортно во всех условиях общественной жизни.

Люди, довольные своей фигурой чувствуют себя наиболее уверенными в себе, у них более повышена  самооценка, а значит, и выглядят они соответственно, вызывают соответственное мнение о себе и более выгодное отношение к себе, такие люди чувствуют себя более счастливыми.

Красивая фигура, можно сказать, открывает много новых возможностей и преимуществ, хоть мы  об этом не всегда задумываемся и даже порой не подозреваем.

Плохое настроение, частые депрессии, нежелание посещать общественные места, а тем более такие, как пляж или магазин одежды – все это результат недовольства собственного тела.

Иногда мы начинаем себе внушать и обманывать, что мы вовсе не любим, посещать пляж или примерять одежду или развлекаться в  кругу большой компании людей.  На самом деле, все это нам интересно, только вот испытываем кучу комплексов по поводу своей внешности: толстые руки, ноги, шея, второй подбородок, талия заплыла, грудь просто огромная и так далее… и поэтому не испытываем удовольствия от приглашений в такие места.

Человек, не довольный своей внешностью чувствует себя уязвимым, как на работе в коллективе, так и среди друзей (если они есть), а с противоположным полом еще труднее.

А жизнь идет. И неужели остается только смериться с подобным образом своего существования, не испытывая полноценного счастья от жизни или есть другой выход?

Мы уже выяснили, что в основу полноценной счастливой жизни легло и реальное довольство своей фигурой.

      Вы не довольны своей фигурой?

   Значит нужно обязательно добиться своего! КАК?  КОГДА?

 

   ПРЯМО СЕЙЧАС!!

Collage_WeightLoss

  1.         Поверить, что Вы действительно можете добиться желаемой фигуры!

Ведь Вы действительно можете этого добиться. И даже не говорите сейчас мол «у меня наследственность, у меня такое заболевание, я не могу себя заставить, у меня такая работа, не хватает времени» и прочее. Может и есть в роду полные, заболевания, лень, образ работы, но это АБСОЛЮТНО, запомните, АБСОЛЮТНО не повод думать,  что добиться желаем фигуры невозможно.

Итак, определите для себя, что это действительно возможно и реально!

 

 2.        Поставьте себе цель похудеть.

Для этого нужно четко сформулировать, как Вы хотите выглядеть и  к какому времени (сроки и вес должны быть приближены к реальности). Написать четко на листе бумаги свою цель.

Прямо сейчас сформулируйте четко и напишите!

Для подкрепления своей цели найдите фото с фигурой, которую Вы хотели бы достигнуть. 

Приклейте фото ниже написанной цели. Цель и фото с желаемой фигурой должны быть практически всегда на виду у Вас.

 

 3.       Теперь Ваша задача, размышлять, как Ваша жизнь измениться, что Вы будите делать, какую одежду купите и где, как будут складываться Ваши отношения с противоположным полом, прочувствуйте, как уверенно Вы будете себя ощущать. Продумывать нужно каждую деталь, каждый день. Можно сказать, эти мысли нельзя выпускать из головы.

 

ИТАК:

  • Вы точно знаете, что похудеть до желаемой фигуры РЕАЛЬНО;
  •  Вы четко определили для себя цель, какую фигуру вы хотите и к  какому реальному времени;
  •  Вы визуально видите желаемую фигуру;
  •  Вы уже строите планы на «жизнь» в новом теле.

Это, дорогие друзья, основа основ — фундамент похудения. Многие не представляют, какое большое значение при похудении имеет  осуществление этих шагов!

 

 

 

Opt In Image

Книга

Супер-продуктивность

окажет чудесное влияние на вашу жизнь и успех!

Узнайте, как максимально повысить свою производительность, чтобы достигать большего за меньшее время!

Вы достигнете большего успеха в жизни и бизнесе, если узнаете, как стать действительно продуктивным!


Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий

Вы должны быть авторизованы, чтобы разместить комментарий.